For the English version of this post, click here. Como novos pais, uma das coisas mais difíceis é não se esquecer de comer. Entre trocas de fraldas à meia-noite, falta de dormir e trabalho, muitas vezes, meu marido e eu...
Clique aqui para ler este post em espanhol. Quer saber quais os três aplicativos para fazer exercícios em casa que eu uso? Vem comigo que vou te contar tudo! No meu último exame anual, meu médico me perguntou: "Você faz exercícios?"...
Lancheira Low Carb Bruna Knijnik Contributor Miami Moms Blog

Lancheira Low Carb

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Ola Miami Moms, tudo bem? Meu filho, de 5 anos, está precisando perder um pouquinho de peso. Sem que ele perceba, estou enviando lancheiras low carb para os almoços e lanches na escola. Como ele é uma criança, não estou...
To read the English version of this post, click here. Olá mamães de Miami! Meu nome é Bruna. Sou brasileira e há 2 anos mudei para pertinho de Miami. Nasci em Porto Alegre, no sul do Brasil, me formei em Propaganda...
Quantas vezes você já disse: “segunda-feira eu começo”? Promete a se alimentar melhor, ir para a academia, ser mais organizada, e por aí vai... mas quantas vezes realmente você inicia e mantém essa promessa? Com o passar dos anos,...
Que mamãe aí já ouviu esta expressão: Nasce uma mãe, nasce um coque? E levante a mão a mãe que nunca se rendeu a este penteado? Se procurarmos no dicionário, uma das traduções da palavra coque é cacho de cabelo...

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