Desarrollo del cerebro: Estrategias para estimular los sentidos del bebé durante la lactancia materna

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¿Recuerdas cuándo recibiste la clase de los cinco sentidos en tu escuela? ¿Por qué esperar tantos años si se pueden estimular los sentidos del bebé desde el primer día de nacido e incluso durante el embarazo?

Con frecuencia, durante las observaciones que realizo en los centros de cuidado infantil, he visto cómo los maestros presentan el tema “Los cinco sentidos”. Por ejemplo, usan materiales como perfumes, lociones, instrumentos musicales y diferentes muestras de alimentos con sabor para crear actividades prácticas sobre cada sentido.

¿Sabías que más del 80 por ciento del cerebro se desarrolla durante los tres primeros años de vida?

La estimulación temprana promueve la conexión de millones de neuronas llamada sinapsis y la base para el aprendizaje.

Además de satisfacer las necesidades fisiológicas del bebé y fortalecer su sistema inmunológico, con la lactancia materna puedes fortalecer la inteligencia emocional de tu bebé, estimular sus cinco sentidos y desarrollar las áreas de su personalidad. Estas incluyen su desarrollo cognitivo, del lenguaje, físico y socio-emocional.

Desarrollo del cerebro: Estrategias para estimular los sentidos del bebé durante la lactancia materna Marielena Aguilar Contributor Miami Moms Blog

Quizás te preguntes ¿cómo hacerlo? A continuación te comparto estrategias efectivas para desarrollar el cerebro de tu bebé y estimular sus cinco sentidos mientras lo amamantas. Te aseguro que crearás vínculos afectuosos con tu “pequeño gran tesoro” que le favorecerán a lo largo de su vida.

1. El sentido del gusto

La leche materna sabe a mamá. Tiene muchos nutrientes y su temperatura es perfecta. Mientras alimentas a tu bebé, puedes hablarle sobre su experiencia de degustación y describir sus acciones. Por ejemplo, “Estás saboreando el rico amor de mamá. La leche de mami es dulce, tibia, tiene muchos nutrientes y te va a ayudar a crecer sano y fuerte; su ingrediente principal es el amor de mamá.

2. El sentido del tacto

La terapia del tacto es sumamente importante durante los primeros meses de vida. Acaricia a tu bebé; tócale sus pies, sus brazos y su rostro; es decir, escanéalo con tu amor. Hazle masajes desde los pies hasta la cabeza. Nombra las partes del cuerpo y dile por qué es importante. Por ejemplo, ahora estoy masajeando tus pies, muy pronto estarás caminando; los pies nos ayudan a caminar, a bailar, a practicar deportes, a andar en bicicleta, etc. Tienes cinco deditos en el pie izquierdo y cinco deditos en el pie derecho. En total tienes 10 dedos, en tus dos pies. A medida que crezcas, tus pies también crecerán y juntos vamos a pasear por muchos lugares. Puedes también agarrar su mano, colocarla junto a tu mano y hablar de tamaños, similitudes y diferencias. Además, cuando el bebé toca tu pecho siente tu amor y seguridad. Con esta conversación estimulas su desarrollo socio-emocional, físico, cognitivo y del lenguaje.

3. El sentido de oído

Este sentido se desarrolla incluso antes de nacer. Desde que estaba en el vientre, tu bebé ha escuchado los latidos de tu corazón y los sonidos del ambiente. Invítalo a escuchar los latidos de tu corazón; también puedes cantarle, hablarle, leerle e imitar los sonidos de la naturaleza y de los animales. Puedes cambiar el tono de tu voz y manifestarle con palabras todo tu amor. Por ejemplo, Me encanta tenerte en mis brazos. Te amo mucho. Eres un ángel para mí, una bendición grande. Estoy orgullosa de ser tu mamá. Juntos vamos a experimentar muchos momentos memorables. Eres un niño(a), inteligente, feliz, sano, amoroso, respetuoso, etc. La música de fondo en el ambiente no puede faltar. Con estas experiencias promueves su desarrollo neurolingüístico, del lenguaje y la inteligencia emocional.

4. El sentido de la vista

El bebé puede contemplar tu rostro cuando lo tienes cargado en tus brazos. Míralo a los ojos mientras le hablas. Puedes jugar a esconder tu rostro con la otra mano. Conocido en inglés como el juego “peek-a-boo”. Haz gestos con la cara y habla sobre las emociones. Por ejemplo, carita feliz, cara de asustada, cara triste, etc. Puedes abrir y cerrar tus ojos a diferentes ritmos. Puedes enseñarle objetos coloridos y narrar sus características. También puedes narrar tu semblante. Por ejemplo, estás viendo los ojos de mamá, son de color negro, se abren y se cierran involuntariamente. Los puedo mover hacia la izquierda y hacia la derecha. Arriba de los ojos están las cejas y alrededor, las pestañas. Los ojos son importantísimos, porque nos permiten contemplar las bellezas de la vida.

5. El sentido del olfato

Tu bebé reconoce tu esencia. Mientras lo amamantas háblale sobre los aromas. Describe el olor del ambiente (huele a café, huele a comida, huele al perfume de papá). Puedes acercarle sus manos a su nariz. Puedes colocar fragancias agradables en tu pecho y describirlas; pero principalmente háblale sobre el bálsamo de tu amor. Por cierto, si te da una sorpresa mientras lo amamantas, también hazle saber que ese olor te dice que su cuerpo tiene movimientos estomacales y que quizás necesita un cambio de pañal.

Desarrollo del cerebro: Estrategias para estimular los sentidos del bebé durante la lactancia materna Marielena Aguilar Contributor Miami Moms Blog
Credit: Dalila Dalprat on Pexels

Querida mami, aunque muchas veces te critiquen por amamantar a tu bebé por más de seis meses, o por exponer tu pecho en la calle, no le pongas cuidado. No dejes que perturben tu momento de felicidad. La leche materna crea vínculos de apego y son momentos que nos honran como madre y mujer.

Por eso te dejo estos consejos, avalados por la ciencia, pero desconocidos por muchas mamás.

Nuestros hijos llegan a este mundo sin un manual de instrucciones. Personalmente, todavía atesoro mi experiencia de lactancia materna a mis 18 años. Mi hija ya tiene 23 años, y hasta ahora seguimos manteniendo ese vínculo único de amor y confianza mutua que creamos durante los primeros meses de su vida.

No tengas miedo. Puede ser un poco doloroso al principio, pero valdrá la pena. El amor cura el dolor. No importa tu edad, lo importante es alimentar a tu bebé con leche materna, crear el apego, estimular su cerebro y sus sentidos.

Gracias por acompañarnos en este viaje maravilloso de la maternidad. Te invito a compartir tu experiencia en los comentarios para ayudar a otras mamás.

Para obtener más información sobre este tema, visita WorldBreastfeedingWeek.org.

Con amor y gratitud,
Marielena