Los desastres naturales son acontecimientos espantosos. Crean preocupaciones adicionales en nosotros y en especial en nuestros niños. Para nosotros que vivimos en la Florida, donde la temporada de huracanes comienza el primero de junio y se extiende hasta noviembre, es de extrema importancia hablar con los niños y prepararlos para afrontar una alerta de huracán con la mejor disposición posible.
Para los niños, el simple hecho de pensar en la existencia de impredecibles que puedan causar destrucciones extremas puede reforzarles la noción de que el mundo es un lugar inseguro, causando en ellos sentimientos e inquietudes de pérdida e impotencia. Por ello, lo primero que debemos hacer para hacerlos sentir seguros es mantener siempre la calma, dejarles saber que estamos aquí para protegerlos y escucharlos para que puedan expresar sus sentimientos y preocupaciones. Adicionalmente debemos hacerlos partícipes del plan familiar.
A continuación quisiera compartir con ustedes algunos tips de cómo involucrar a los niños en la preparación para un huracán:
No es mucho lo que los niños pueden hacer en términos de preparación. Sin embargo, el hecho de poder colaborar con su familia en la planificación para un momento tan impactante como éste es muy importante. No importa lo pequeños que sean tus hijos, siempre pueden ayudar en algo.
No sólo debemos prepararlos a ellos, es muy importante prepararnos nosotros también. En esos momentos de caos el estrés suele atacarnos. Por ello es primordial mantener la calma, no angustiarnos demasiado y hacer una lista de todo lo que tenemos por hacer. En nuestro caso particular, que nuestra niña sufre de múltiples alergias alimenticias y eczema severo, debemos decidir con antelación qué vamos a hacer ¿quedarnos en casa o evacuar a alguna ciudad segura antes de que el huracán esté muy cerca? para esta pregunta nuestra respuesta siempre es: evacuar.
Si por el contrario decides quedarte, aquí te comparto algunos tips para que tu familia esté lista y segura:
- Abastécete de alimentos no perecederos que sean nutritivos como: nueces, frutas secas, cereales, barras de cereales, compota de manzana, frutas enlatada. Y ten suficiente agua potable.
- Habla con su pediatra sobre sus planes de emergencia y pídele que te recomiende un pediatra alterno para emergencias. Pide una copia de los records médicos de tus hijos para tenerlos a mano.
- Mantente informada de los reportes de huracanes y de los informes del tiempo en la radio de la Oficina Nacional de Administración Oceánica y Atmosférica (NOAA, por sus siglas en inglés). Los huracanes pueden cambiar de dirección, velocidad e intensidad de manera muy repentina. Coloca dentro de casa objetos que están en exteriores y puedan salir volando como muebles de jardín, juguetes, parrillas.
- Instala las protecciones contra huracán en puertas y ventanas.
- Prepara el kit de emergencia y mantenlo a mano. En este link encontrarán todo lo que debe llevar el kit.
- Ajusta el refrigerador y el congelador a las temperaturas más altas. No los abras constantemente sino solo cuando sea necesario.
- Guarda todos los objetos de valor y documentos importantes en una caja de seguridad en el lugar más alto de tu casa.
- Informáte de las zonas de evacuación y del refugio que te correspondería en caso de que tengas que evacuar. No esperes hasta el final para evacuar si ya es inminente que estás en una zona de riesgo.
¡Espero que esta información les sea útil a la hora de una alerta de huracanes! Me encantaría saber ¿cómo se preparan ustedes para esta época de huracanes?
