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Yo siempre cuento que una vez que nació mi hija, algo se despertó en mí. Una versión de quien yo ya era pero que estaba dormida, una parte de mí con la que necesitaba reconectarme. Esta “version mejorada” de...
Click here to read the English language version of this post. Imagínate que saltas de un avión y caes hacia nuestra amada madre Tierra  Tu cuerpo físico está en caída libre, pero tu mente alcanzó el escurridizo estado de flujo. Un...
Como buena familia latina, muchas de nuestras celebraciones familiares se desarrollan en torno a la mesa y la comida. Entre las tantas cosas buenas que tenemos de vivir en Miami es el clima soleado que gozamos durante casi todo el...
La experiencia de aprendizaje a distancia de mis hijos me dejó con dos sentimientos claros. ¡El primero es que me encantan las matemáticas #MamaMateNerd aquí! Y el segundo es que soy una terrible profesora de matemáticas. Aunque el tema...
Antes de que la locura del Coronavirus se desatara en marzo, todos vivíamos en una rutina acelerada sin fin. Desde la mañana al levantarnos y arreglarnos para cada quien irse a sus diferentes obligaciones, hasta la noche, cuando caíamos...
Imagínate poder ver todo el proceso transformador y mágico de la naturaleza desde tu propio jardín de mariposas. Las mariposas se sienten atraídas a paisajes que les dan calidez, agua, comida y sombra. Y, en caso de necesitar un motivo más...
Ya sea el celular o la tablet, todos los niños del mundo están pasando más tiempo en apps que antes.  Nos guste o no, esa es la realidad que estamos viviendo en esta cuarentena que nos ha obligado a trabajar...
Nunca imaginé que estar encerrada en cuarentena con mis dos hijos podría convertirse en la más grande lección de maternidad y crianza.  Para ser sincera, cuando la escuela de mis hijos anunció su cierre para prevenir el contagio del coronavirus,...
En mi ultimo chequeo anual mi medico me pregunta: ¿Haces ejercicio?. Orgullosa, de mi rutina le contesto: ¡Si! Dos veces a la semana!. Mi doctor me mira a los ojos, hace una pausa y dice: Bueno, por tu edad, deberías...
Click here to read the English language version of this post ¿Por qué si nos lavamos las manos, todavía nos quedan gérmenes y podemos transmitir y contraer enfermedades? Hoy en día, el lavado de las manos es imprescindible para protegernos y...

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